|
6 mod 6 i en ende. Målmænd træner i Ocotopus imens
- Fokus på 3-2-1 bevægelser
- Fokus på stød hastighed
- Fokus på retur løb til udgangspositionen
- Omstillings parathed / kontra
-sweeper rollen
- Overgangs spil
-stregspil i 3-2-1
2x 10 min. Kamp – med spilstop og videolæring
Væskepause
Trin 2.
Skudafvikling
Afsæt
Målmandens udfald i forhold til skytten fra alle positioner
Parade forståelse
Kamprelateret træning med 2 hold til sidst – fokus på opspil og skudafgivelse
I denne fase kan det være en fordel at veksle mellem 3-2-1 og 6-0 forsvar .
|
